從初三升到高一，學(xué)生會面臨不同的學(xué)校環(huán)境，不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，往往需要很長時間來適應(yīng)。今天代老師就來分享新高一學(xué)生開學(xué)前需要做的心理準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備以及重點(diǎn)事項清單，助力大家提前做好開學(xué)準(zhǔn)備，早日適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活！

心理上的準(zhǔn)備

01.盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。因此高一新生要做好充分思想準(zhǔn)備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度。

02.做好吃苦準(zhǔn)備

升入高一，高中生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

03.正確對待“失落

升入高中尤其是重點(diǎn)高中的學(xué)生，一般在初中都是班里的佼佼者，都有其“輝煌”的歷史。進(jìn)入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢可能不復(fù)存在，可能原先還是班級干部變成普通學(xué)生，這會使一些學(xué)生產(chǎn)生“失落”心理。

其實任何人都不會一帆風(fēng)順。學(xué)習(xí)很順利時，情緒高漲，熱情飽滿，大有舍我其誰的狀態(tài)，而學(xué)習(xí)遇到挫折時，意志消沉，情緒低落。要清醒的分析造成這種結(jié)果的原因，采取相應(yīng)的措施應(yīng)對。

學(xué)習(xí)上的準(zhǔn)備

01.學(xué)會自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

02.尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法

初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求高中生生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生，應(yīng)根據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強(qiáng)，以及考查的知識和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

初中和高中在文科上的區(qū)別

“死”與“活”的區(qū)別

指的是基礎(chǔ)與思維的區(qū)別，初中階段，是思維與基礎(chǔ)并重;高中則更強(qiáng)調(diào)于思維，所以在語文學(xué)科上的表現(xiàn)就是知識面要更廣、更“活”。

概念化與操作性的區(qū)別

在初中階段，更多地強(qiáng)調(diào)的都是概念化、要求性的內(nèi)容，比如要求學(xué)生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實上說明比較少;而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側(cè)重于學(xué)生的獨(dú)立思考。

初中和高中在理科上的區(qū)別

知識量劇增

在初中，內(nèi)容少，題型簡單，課時較充足。而到高中，由于知識點(diǎn)增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進(jìn)度加快，對重難點(diǎn)內(nèi)容沒有更多的時間強(qiáng)調(diào)，對各類型題也不可能講全講細(xì)和鞏固強(qiáng)化。

語言變化大

以數(shù)學(xué)為例，初中的數(shù)學(xué)主要仍是以形象、通俗的語言方式進(jìn)行表達(dá)，而高一數(shù)學(xué)一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運(yùn)算語言、函數(shù)語言、圖形語言等，使高一年級學(xué)生感覺思維梯度太大，離生活較遠(yuǎn)。

思維方法迥然不同

初中階段，由于老師將各種題型建立了統(tǒng)一的思維模式，如：解分式方程分幾步;因式分解先看什么、再看什么，等等。確定了常見的思維套路，因此，初中階段在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中習(xí)慣于這種機(jī)械的、便于操作的定式。而高中數(shù)學(xué)語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，使很多高一新生感到不適應(yīng)，故而導(dǎo)致成績下降。

高中一年級重要的事情

高一新生入學(xué)后要有明確的個人目標(biāo)，無論在事業(yè)還是在生活中，都將超過那些沒有目標(biāo)的人。同時我們希望新生們要盡快確立自己的目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己，讓自己為自己的目標(biāo)時刻奮斗。

01.重視高一、成就高考

高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

02.提前動手，從容應(yīng)對

剛剛經(jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松里，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順！

03.發(fā)現(xiàn)漏洞、及時彌補(bǔ)

高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因為知識之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)，會影響其他知識的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

04.成績波動、正確看待

高一學(xué)習(xí)成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學(xué)習(xí)方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因為成績的暫時下降而失去自信或?qū)δ硞€學(xué)科失去興趣，是得不償失的。

05.選科統(tǒng)籌規(guī)劃

新高考改革地區(qū)考生從高一開始就要進(jìn)行選科統(tǒng)籌規(guī)劃。了解本省選科政策、各選科組合的優(yōu)劣、高校選科要求等信息，并進(jìn)行自我剖析，綜合制定個人選科規(guī)劃和生涯規(guī)劃。

06.了解多元升學(xué)路徑

高考并不是升入名校的唯一途徑，考生上大學(xué)的方式包括統(tǒng)招、強(qiáng)基計劃、三一綜評、保送生、三大專項計劃等20多種升學(xué)途徑。高一階段可以對各種升學(xué)政策進(jìn)行了解，更好的進(jìn)行個人升學(xué)規(guī)劃。